Corso per la riduzione dello stress
Un percorso rivolto a tutti per la riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza Maggio-Luglio 2018 | clip | flyer COS’È L’MBSR Il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un programma scientifico, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale e della medicina partecipativa da Jon Kabat-Zinn, biologo molecolare e professore …